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Taller online y guía práctica BATCHCOOKING, cocina poco y come sano

Hola a todos, soy Cristina Menéndez y estoy muy contenta con este Taller online y guía práctica BATCHCOOKING, cocina poco y come sano que con tanta ilusión te he preparado, para que cocines en tan solo dos horas, un menú sano y equilibrado para toda la semana.

La llegada inesperada de la COVID-19 nos ha pillado a todos por sorpresa, y a muchísimos, en la cocina: habéis tenido que empezar a pensar, planificar, organizar y cocinar, comidas y cenas todos los días de la semana.

"Es un CURSO PRÁCTICO para SOLUCIONAROS el DÍA a DÍA y para GANAR EN SALUD."

Con este taller y e-book , lo que quiero enseñaros, es a que aprendáis a planificar un menú sano y equilibrado para toda la semana, utilizando además, productos de temporada, y que lo podáis cocinar en tan solo dos horas de forma fácil, evitando así, quebraderos de cabeza, pérdida de tiempo, dinero y energía.

Además, en el manual que os he preparado (más de 30 páginas ilustradas) os explico muy bien la técnica paso a paso y todo lo que tenéis que saber para poner en práctica esta técnica vosotros solitos, con un montón de ideas de recetas fáciles, instrucciones y consejos, que serán como tu biblia en la cocina.

Para el taller práctico Batchcooking, COCINA POCO Y COME SANO online Y EN DIRECTO, he pensado en varias elaboraciones, cumpliendo un menú equilibrado con todos los nutrientes necesarios. Es muy difícil dar con el menú ideal para todos los gustos y dietas.

¿Cuándo?

09 de junio de 2021

PLANIFICAMOS EL MENÚ Y LA LISTA DE LA COMPRA

11 de junio de 2021

PREPARACIONES BÁSICAS

13 de junio de 2021 

PONEMOS EN PRACTICA EL MENÚ

¿Qué vas a conseguir con este taller?

  •  A COCINAR EL MENÚ DE TODA UNA SEMANA EN TAN SOLO 2 HORAS.
  • A PLANIFICAR TU MENÚ SEMANAL: CÓMO DISTRIBUIR CADA GRUPO DE ALIMENTOS, CÓMO COMBINARLOS Y QUÉ ALIMENTOS DE TEMPORADA DEBES INCLUIR.
  • A COMER MÁS SANO Y EQUILIBRADO. 
  • A AHORRAR TIEMPO, DINERO Y ENERGÍA.
  • A CUIDAR EL MEDIO AMBIENTE Y EL PLANETA .

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